课程编号

WIC240112

开课日期

2024年5月3日

结束日期

2024年6月21日

逢星期

五

时间

09:15 - 10:30

堂数

8

举行地点

? 香港崇德社湖景综合服务中心

参加资格

有兴趣人士

会员费用

HK$500.00

对象

有兴趣人士

名额

13

内容

【如因*黑色暴雨/8号风球等*天气问题而停课，一概不会安排补课或退还学费】** 瑜伽渐渐普及，成为都市人减压及运动的方法，透过学习多个瑜伽式子、呼吸、休息法、静坐法等，令身体内外得到适量的运动，及透过练习达致心平气和，精神得到鬆弛，强化身心。 【学员需自备大毛巾、地蓆及穿着运动服，亦可带备清水。】

备注

本会保留开举课程或活动的最终决定权，所有的资讯以中心公佈为准。课程或活动费用为会员价，非会员将会加收$100。