課程編號

WIC240120

開課日期

2024年5月20日

結束日期

2024年7月22日

逢星期

一

時間

20:35 - 21:50

堂數

8

舉行地點

? 香港崇德社湖景綜合服務中心

參加資格

有興趣人士

會員費用

HK$500.00

對象

有興趣人士

名額

13

內容

【如因*黑色暴雨/8號風球等*天氣問題而停課，一概不會安排補課或退還學費】*10/6,1/7公眾假期 不用上課* 瑜伽漸漸普及，成為都市人減壓及運動的方法，透過學習多個瑜伽式子、呼吸、休息法、靜坐法等，令身體內外得到適量的運動，及透過練習達致心平氣和，精神得到鬆弛，強化身心。 【學員需自備大毛巾、地蓆及穿著運動服，亦可帶備清水。】

備註

本會保留開舉課程或活動的最終決定權，所有的資訊以中心公佈為準。課程或活動費用為會員價，非會員將會加收$100。